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发烧海带的做法和食材用料及健康功效
2021-06-22 22:24:50

食材用料 南日岛顶级海带1片五花肉50克姜一片相克食物蒜2瓣相克食物香菜少许相克食物发烧海带的做法
  • 1.把海带放在盆里洗干净发下!

  • 2.五花肉切块

  • 3.姜切丝状

  • 4.蒜切碎状

  • 5.香菜切段

  • 6.把锅烧热,加入少许食用油,放入五花肉!榨取猪油到肉成焦黄即可!

  • 7.海带捞出卷成筒状

  • 8.刀斜切海带,成箭头状

  • 9.油热锅热时放入海带爆炒!

  • 10.加人姜蒜,爆炒两分钟左右,加入点清水,再放点南日小杂海虾皮粉!

  • 11.盖上锅盖焖一份钟

  • 12.打开锅盖放点料酒,洒入香菜段!

  • 13.拌匀即可出锅


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