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蜂蜜减肥的效果好吗
2021-01-13 16:55:41

蜂蜜具有诸多功能,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还特别低,可以用于减肥。那么,蜂蜜减肥的效果好吗?下面一起来了解下吧。

Q:蜂蜜减肥的效果好吗?

A:利用蜂蜜减肥期间,每天应至少食用150g份量的蜂蜜才能获取减肥之效。对肥胖人士来说,三天蜂蜜减肥法是最理想的,可每月实行一次;如体重超标想减掉10-20磅的,每月可进行2次,至少可轻6-7磅。


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